Wat is Orthomoleculaire geneeskunde?
Voeding heeft al eeuwenlang een bijzondere geneeskrachtige werking. Dankzij Hippocrates (460-370 v. Chr.) was dit al bekend: “Laat voeding uw medicijn zijn en medicijn uw voeding”. Denk wel, als voeding je gezond kan maken, dan kan voeding je ook ongezond maken. En hoe vaak we eten heeft ook invloed op onze gezondheid. Interessant, nietwaar?
Orthomoleculaire geneeskunde is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek. Tijdens een uitgebreide anamnese hoor ik graag wat je aan voedingsstoffen binnenkrijgt. Een Energetisch Morfologische bloedtest kan onderdeel uitmaken van het consult. Een behandeling bestaat uit het toedienen van optimale hoeveelheden voedingsstoffen via voeding, en ook via suppletie. Een volwaardig, persoonlijk voedingsadvies en een therapeutische dosering van een supplement ondersteunt het zelf genezend vermogen van het lichaam. De therapie is speciaal op jouw behoefte en situatie afgestemd.
Als orthomoleculair therapeut en life-coach geloof ik in een holistische aanpak. In mijn consulten creëren we evenwicht tussen lichaam, ziel en geest. Er is een belangrijke samenhang tussen voeding, jouw psyche, jouw leefstijl, balans in werk en privé en welke rol zingeving speelt in jouw leven. Voeding en supplementen zijn zeker niet de enige interventies om je gezondheid te optimaliseren. De weg naar genezing is prachtig, en jouw lichaam wil niet anders dan jou ondersteunen. Het lichaam is er elke dag op berekend om zichzelf te genezen.
Intakeconsult
‘Voordat ik bij Mariëlla kwam, voelde ik mij vaak moe, lusteloos en niet in balans. Ik ben snel zwanger geraakt, maar dit heeft helaas niet lang mogen zijn. Omdat ik mij nu meer in balans voel, heb ik die ervaring goed kunnen verwerken en houd ik mijn lichaam gezond om (hopelijk) opnieuw te mogen dragen. De inzichten die ik bij Mariëlla heb gekregen ervaar ik als een cadeautje aan mijzelf’.
/ anne, 27 jaar, inmiddels weer zwanger /
“Na de geboorte van mijn tweeling een jaar geleden merkte ik dat ik meer moeite had met mijn energie niveau en voelde ik me lichamelijk steeds minder prettig. Ik had een opgeblazen gevoel, veel buikpijn, hoofdpijn, tintelingen in ledematen en ‘onverklaarbaar’ gewichtstoename.
Via instagram ontdekte ik Atelier Vitaal en na een eerste kennismaking voelde het meteen heel goed. Mariella weet door duidelijke vragen de uitdagingen en probleempunten te vinden en biedt een duidelijk plan boordevol tips. Wat ik met name prettig vond was de ruimte die ze geeft om mijn partner mee te nemen in het lifestyle veranderingstraject en haar overtuiging dat we het op ons eigen tempo moeten doen zodat het ook echt blijvend is. Na een aantal voedingssupplementen en voedingswijzigingen merkte ik na 1 week al significante verschillen in energielevel en had ik minder buikklachten. De eerste stappen zijn gezet en ik kijk uit naar een gezondere, meer vitale toekomst voor mij en mijn gezin.”
Straal en voel je vitaal!
Hoe gezond wil je zijn? Als gezondheidsklachten afwezig zijn in ons leven is dat een enorme zegen. We voelen dat niet altijd in dat moment van ons leven. Pas als gezondheid en vitaliteit ontbreken ervaren we dat. We kunnen niet werken, we kunnen onze passie niet uitoefenen, ons sociale leven kan niet doorgaan. Wat dacht je van je gezin? Als je moeder bent dan kun je niet ziek zijn. Als je plannen hebt voor een mooi en betekenisvol leven, ook niet. Daar heb je een blakende gezondheid voor nodig!
Elke zichzelf respecterende vrouw en mama behoort een plan te hebben over haargezondheid en dat van haar gezin. Hoe luidt jouw plan? Sta eens stil bij deze vraag. Wat heb jij vandaag nodig? Maak jij ook tijd om jezelf te geven wat je nodig hebt?
Begin jezelf vandaag centraal te stellen. Koop verse biologische voeding, groenten en fruit. Maak tijd voor die vriendin die jou zoveel energie geeft. Breng tijd door in de natuur. En helaas is voeding alleen niet meer toereikend om aan je nutriënten te komen. Onze landbouwgrond is sterk verarmd, onze levens zijn zeer druk, zij het niet stressvol. Dit vergt enorm veel van ons lichaam en ons immuunsysteem en heeft invloed op onze hormonen.
Hoe luidt jouw plan? Welke ingrediënten werken voor een vitaal leven? We creëren samen een plan voor een stralend, vitaal leven! In mijn praktijk stajij centraal. Elk facet van je leven.
Vitale groet, Mariëlla
Orthomoleculair geneeskundig therapeut & life coach
Visolie (Omega 3 vetzuren) kan jouw lichaam & hersenen meer in balans brengen
Omega-3 is een erg belangrijk supplement. Waarom? Omdat ongeveer wel 95% van de mensen een onbalans heeft in hun omega-6 tot omega-3 balans. En misschien heeft een nog wel groter deel ook een echt te kort aan deze belangrijke vetten. Omega-3 is geen medicijn, net zoals water geen medicijn is. Maar bij gebrek kan het lichaam niet optimaal functioneren. Met Omega-3 is het niet anders. Niemand gaat eraan dood als je zelfs weken of maanden geen omega-3 binnenkrijgt. Maar de cellen worden steeds ongezonder. Latente ontstekingen worden steeds duidelijker. Je komt vaker niet uit je woorden en wordt vergeetachtig, concentreren of focussen op bijvoorbeeld een boek of één taak lukt niet goed. Je lijkt zelfs wat zwaarder te worden, wat je linkt aan een vertraagde schildklier. Ook daar heeft de huisarts een pil voor. Je triglyceriden stijgen, je bloeddruk volgt. Je ogen worden minder, vooral ’s nachts. Je huid wordt droger en onregelmatiger. Je verbrandt erg gemakkelijk met een beetje zonlicht. Je migraine speelt vaker op. De lijst is eigenlijk oneindig. Maar het zijn simpelweg klachten die ontstaan omdat je jouw basis van de gezondheid hebt genegeerd. Ga je nu (veel) meer omega-3 als supplement gebruiken dan vindt er herstel plaats. Sommige mensen merken dat binnen weken, andere binnen maanden. En soms zijn de tekorten, en de daardoor veroorzaakte schade zo groot, dat je dit niet binnen enkele maanden kunt herstellen.
Waar wordt je lichaam nu echt blij van
Naast een wekelijkse portie wilde vis, is een visolie van Eqology waar ik mee werk in de praktijk essentieel. Waarom? Deze visolie is hoog gedoseerd, heeft de hoogste zuiverheid en laagste oxidatiewaarde van 4! (= lage oxidatie snelheid). Hierdoor wordt de kwaliteit van de omega 3-vetzuren gewaarborgd. Het is echt veruit de beste visolie en hierdoor zie ik ook snel effect. Je ervaart een goede hormoonbalans, regelmatige cyclus zonder al te veel klachten, prachtige huid, mentale veerkracht, soepel en minder stijf lichaam. Sinds de agrarische revolutie zijn we het land in getrokken en hebben we afscheid genomen van de zee. Hierdoor is de consumptie van zeevoedsel (omega 3-vetzuren) enorm gedaald. Tegelijkertijd is de consumptie van granen (omega 6-vetzuren) enorm gestegen. Met tot gevolg dat we te weinig omega 3-vetzuren binnenkrijgen en de balans tussen omega 3-vetzuren en omega 6-vetzuren zoek is.
Wat zijn de voordelen van omega 3-vetzuren?
De moderne wetenschap laat steeds meer zien hoe belangrijk visvetzuren (omega 3-vetzuren: EPA en DHA)
zijn. Zo zijn visvetzuren essentieel voor:
· Een goede opname van voedingsstoffen en gezonde lever en ontgiftingscapaciteit. (celstofwisseling)
· Een goede werking van het immuunsysteem (ontstekingsregulatie)
· Een goede stemming (ontwikkeling van het brein)
· Een evenwichtige hormoonbalans (bouwstof hormonen)
· Een hoge stressbestendigheid (hormoongevoeligheid)
· Een mooiere huid en haar (UV-bescherming en hydratatie van binnenuit).
· DHA draagt bij tot de instandhouding van een normaal gezichtsvermogen
Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg.
· DHA draagt bij tot de instandhouding van de normale hersenfunctie
Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA samen. Je brein bestaat uit vetten, dus
zodra je dit gaat innemen ga je dit merken.
· EPA en DHA dragen bij tot een normale werking van het hart
Het gunstige effect wordt verkregen bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA samen.
· EPA en DHA ondersteunen vruchtbaarheid bij man en vrouw, omega 3 vetzuren optimaliseren de kwaliteit van ei- en zaadcellen.
Wil je meer weten over het product, de prijs en zelf starten met een prachtige dosering omega 3 vetzuren? Vul dit formulier in en ik plan een gratis consult met je in van 15 minuten zodat ik samen met jou de bestelling in orde kan maken. Een schat van een product!
Vitale groet,
Mariëlla